如今在现在，保健品越来越多，相应的也有了保健枕头这种东西，其实在市面上，保健枕头也并不是只有一种可以供我们选择，保健枕头也有很多的种类，这些枕头里面装的东西都不一样，那么到底保健枕头里面应该装什么呢?装什么比较好呢?今天我就给大家讲一下。
第一种、 荞麦枕
荞麦枕，一看这个名字我们也应该知道这种枕头是用荞麦做成的，而且荞麦皮它的质量很轻，也是很坚硬的，之所以它能被当作枕芯，那是因为它可以随着人头部的转动而改变自身形状，且具有清热祛火的功效，而且冬暖夏凉。荞麦皮能吸收汗液，还能安神功效等。但它的缺点是，清洗对它不好，所以，最好我们是定期在太阳下进行晾晒。
第二种 、蚕沙枕
蚕沙枕的内芯是晚蚕砂。而蚕砂这种东西就是蚕幼虫的粪便。蚕沙既可以养脑，也有明目、养目的功能，用这种枕头对眼睛是很有好处的。并且，如果新生的婴儿肺火旺盛，若使用蚕沙枕的话，就可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火。
第三种 、菊花枕
菊花枕的内芯是干燥的菊花。用菊花做枕头，既能养目血，也能除烦热，。 就像是一般的上班族，他们就经常会出现感到头痛和睡眠量不足的情况，其实出现这种状况不是因为太累了，而是因为“燥”除不掉。而菊花枕呢，既能止头风，清肝火，又能使人的睡眠的质量有很大的提升。
第四种 、决明子枕
决明子枕，他的内芯是决明子，决明子枕头可以通过对人体的众多部位进行十分健康的按摩，使人体经络畅通，还可以促进气血循环，使人的身体可以感到无比的轻松，舒适，同样它也可以使人的心情感到舒畅等等。而且因为决明子性有润肠通便，降低脂肪和明目的功效，所以它可用于治疗便秘及高血脂等症状。因为决明子的种子很硬，所以它也可以对人的头部的各个穴位进行适当的按摩，所以它对治疗颈椎病等多种症状都具有十分良好的治疗效果，枕头里面装这个是很好的。
关于保健枕头的介绍就讲到这里，其实虽然说这种枕头的种类很多，我们可能会不知道怎么进行选择，但是实际上，不同的材质，他的功效是不一样的，所以，如果你不知道怎么选择，可以根据你所希望他带给你的功效来选择。最后，不管里面装什么，对你有帮助就是最好的。
