随着时代的进步和发展，人们的工作方式发生了巨大的变化，以前很多工作都必须要在生产线上工作，而现在由于经济结构的分化和细分，很多工作都需要电子设备的参与，因此现代人的工作大多数都离不开电脑。而正是如此，很多工作岗位基本上一天到晚都是伏案工作，也因些造成了很多人腰酸背痛的问题，为了缓解腰疼，很多朋友会选择购买护腰垫来使用。但具体护腰垫有哪些功效呢?很多朋友对此并不是很了解，今天我们就来看一下。
护腰垫的功效有哪些?
一、避免腰椎受伤
护腰垫就是人们坐着的时候放在后腰处的一种垫子，能让人在坐着的时候维持腰椎的生理前凸姿势，缓解因为久坐导致的腰肌劳损，放松腰部肌肉，改善腰部的血液流通，避免腰椎久坐受伤。
二、降低腰椎压力
对于有腰突症的人来说，护腰垫可以拉宽腰椎间隙，从而减轻病人的腰椎间盘的压力，消除对神经的压迫，从而缓解腰椎酸痛和压力。
三、缓解孕妇腹部压力
很多适合孕妇使用的护腰垫，能有效的减轻孕妇腹部的压迫感，支撑孕妇的腰部，缓解孕期腰酸背痛症状，保证孕妇及其腹中宝宝的安全。
其实，无论是在工作场合，还是家中，都可以购买一些护腰垫，在坐着的时候放于腰后使用，这样对于恢复身体疲劳是很有好处的。但大家在选购护腰垫时不能盲目选购，一些事项还是要注意的。
护腰垫的选购
一、选择合适尺寸
不同材质的护腰垫的大小也不尽相同，每个人的腰椎弯曲也不尽相同，在选购时一定要亲自体验后再进行购买。
二、材质透气
市场上护腰垫的材质有PP棉的、记忆棉、聚酯纤维、超细纤维，还有木质的，不同的材质，使用效果也不同，大家选购时尽量选购透气性好、支撑力强的产品。
三、符合人体工学
好的护腰垫能贴合人体腰部弧度，更好的填补腰椎间隙，护理腰椎。
好了，以上就是今天小编给大家整理和分享的关于护腰垫的内容了，总的来说，一款尺寸大小合适、柔软舒适的护腰垫能有效的缓解腰部疲劳，在选购时大家应关注品牌产品，在质量和使用体验上更有保障。为了你的腰部健康，赶快行动起来吧!
